15. September 2020 | Gemeindeleben Kleingruppe

Lenke deine Ernährung

Jeder Tag ist eine neue Chance, um dein Leben zu verbessern.

 

Was?
Über ein Online-Meeting werde ich ein Coaching über Ernährungsgewohnheiten anbieten. Du kannst in den Online-Treffen lernen, die eigenen Ernährungsgewohnheiten in eine gute und gesunde Richtung zu lenken.

Behandelte Themen sind:

  • Die Basics der Ernährung
  • Strategien und Tipps, um die Ernährung zu optimieren
  • Hilfen erarbeiten, damit die Teilnehmer ihre Ernährung lenken können
  • Mythen über das Abnehmen entlarven und klären
  • Literatur-Tipps
  • Austausch über persönliche Erfahrungen
  • Impulse: Wie denkt Gott über uns? Unser Körper als „Tempel des Heiligen Geistes“ usw.

Niemand muss sein Gewicht erwähnen. Es werden keine Auswertungen über die Teilnehmer gemacht.

Wer?
Von Teenagern bis Senioren, maximal 10 Teilnehmer.

Wie oft?
Ca. 8 bis 10 Veranstaltungen, 14-tägig.

Wann?
Dienstags von 19 bis 20 Uhr.

Wo?
Online-Meeting (per ZOOM).

Anmeldung:
Cristian Ruzak
Mobil 0160 97385839
cristianruzak@gmail.com

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